2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 46.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1378 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 116.82g | 炭水化物: 142.33g.
朝食: Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Суп из сельдерея, Арбуз, Гранд Меню Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфета Паркур. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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