2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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213 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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972 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Skyr Natur, Ei, Mandelmehl, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Aldi Kaffeeweißer. 昼食: Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. 夕食: Heidelbeeren, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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