2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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328 kcal
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脂質: 1.38g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 56.24g.
朝食: Goiaba Vermelha, Maçãs Gala, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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