2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
3526 kcal
|
脂質: 52.80g | たんぱく質: 214.46g | 炭水化物: 550.72g.
朝食: Семейные Секреты Овощное Рагу, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Lipton Зелёный Чай, Пятерочка Сахар, BCAA, Вода, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|