2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1575 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 200.36g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Good Fruit Манго Сушеное. 夕食: SPAR Голень Копченая, Яйцо. 軽食/その他: Кофе, Конфета, Кофе. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|