2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1243 kcal
|
脂質: 70.13g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 100.46g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,05%, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,05%, Синявинское Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, R.A.W. Life Marzipan Classic, Мираторг Панини с Говядиной и Оригинальным Соусом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|