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"Comece onde você está, use o que você tem e faça o que você pode".
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1273 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 162.58g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida. 昼食: Carne de Sol Frita, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho (13g), Porto Alegre Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. もっと...
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 コメント
exatamente 👏👏👏.. o importante é sair do lugar ..
2023年 09月 1日 投稿者: Dany1207
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