|
Ужин сегодня такой :)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
|
2628 kcal
|
脂質: 69.52g | たんぱく質: 224.73g | 炭水化物: 280.57g.
朝食: Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Кимчи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Инжир, Персик. 昼食: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. 夕食: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Банан, Голубика, Малина, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. もっと...
|
|
 コメント
Мням! Приятного аппетита!)
2023年 08月 31日 投稿者: sochneva1993
|
Очень аппетитный ужин! 😋 Это йогурт рядом с ягодами?
2023年 08月 31日 投稿者: Mur-kisa
|
подскажите рецепт вафель, пожалуйста🙏
2023年 08月 31日 投稿者: korolevahudelka
|
2023年 08月 31日 投稿者: r.seidow
|
2023年 08月 31日 投稿者: Alermo81
|
вафли: пачка творога (180-200грамм), яйцо, мука 40-50 грамм, подсластитель. По настроению изюм, сыр в тесто.
2023年 08月 31日 投稿者: Alermo81
|
йогурт это «исландский скир» с печеным яблоком из вкусвила
2023年 08月 31日 投稿者: Alermo81
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|