2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
|
425 kcal
|
脂質: 11.51g | たんぱく質: 8.65g | 炭水化物: 69.68g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Sante Crunchy Naturalne, Mleko z 2% Tłuszczu, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Dżem Pomarańczowy. 軽食/その他: Sante Crunchy Owocowe. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|