2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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1717 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 100.67g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: Schweinefilet, REWE Zwiebelbrot. 昼食: Dürüm Döner. 夕食: Lay's Sour Cream & Onion, Milch 1,5%, Inkospor Active Pfeffernuss, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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