обед:
макароны,салат из тунца и пекинской капусты,огурец и яичный белок + чай с молоком ~ 337кк

1385 kcal 脂質: 64.45g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 168.10g.   朝食: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яблоко, Миндаль Миндаль, Изюм. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Granmulino Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат из Тунца с Яйцом. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Сыр Голландский, Белая Дача Зелень, Помидоры, Лук, Пекинская Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Огурец. 軽食/その他: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Сыр Голландский, Стародворье Сочинки, Лента Багет Французский, Грейпфрут. もっと...
1671 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

7 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


мешкаa_166の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。