2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
|
1731 kcal
|
脂質: 78.29g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 146.46g.
朝食: Haribo Жевательный Мармелад, Schogetten Let's Go Nuts in Dark, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Ritter Sport Цельный Миндаль, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, От Палыча Торт Бейлис, 4 Сезона Лоби, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные). 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Тирлим Драже Морские Камешки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Юбилейное Печенье Традиционное , Сушка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Baskin Robbins Бейсбольный Орешек . 夕食: Фундук Фундук, Атаг Конфеты Арфа, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», От Палыча Торт Бейлис, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Креветки (Вареные или на Пару), Мидори Ширатаки, Ришелье Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|