2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1394 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 110.76g | 炭水化物: 129.93g.
朝食: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 昼食: Myprotein High Protein Bread, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Ail Cuit, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Konjac Cuisine, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 軽食/その他: Myprotein Protein Chox, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Teisseire Zéro. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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