身心皆要美麗の日記, 2023年 08月 31日

29.6

57.5 kg これまでの減量分: 11.3 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:

1152 kcal

脂質: 30.12g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 46.68g. 朝食: 水煮蛋, 全聯香蕉. 昼食: 皮爾盒子薄鹽鮭魚健康餐. 軽食/その他: 85度C 中杯熱拿鐵. もっと...

週に3.5 kg減量中

身心皆要美麗の体重の記録