2015年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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719 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 13.82g | 炭水化物: 84.85g.
昼食: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). 夕食: Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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