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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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986 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo Mexido, Qualitá Queijo Muçarela, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Papaia. もっと...
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2503 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 20 分, ボディービル - 1 時間 20 分, Apple Health - 22 時間 20 分. もっと...
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samara.oliveiravieira07の体重の記録
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