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Não tive tempo pra fazer a salada. Hoje a noite vou cortar a salada pra semana, muito mais pratico e não fico sem comer.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1383 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 103.52g | 炭水化物: 207.44g.
朝食: Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 昼食: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Frita. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 軽食/その他: Vitória Uva, Abacaxi, Banana Prata. もっと...
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