2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
1680 kcal
|
脂質: 64.27g | たんぱく質: 93.65g | 炭水化物: 166.16g.
朝食: Молочная Станция Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Банан, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Картошка Вареная. 夕食: Станция Молочная Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Фикс Прайс Арахис в Хрустящей Корочке Сметана Лук. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anastasiya.Myakininaの体重の記録
|