2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1872 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 215.97g.
朝食: Té (Infusión), Croissant, Aguacate, Salmón Ahumado, Hacendado Hojaldre de Queso de Cabra. 昼食: Hacendado Mini Sándwich Nata, Carrefour Ketchup Light, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 夕食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Patatas Fritas Horno, Auchan Croquetas de Pollo. 軽食/その他: Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Hacendado +Proteínas Natural, Arándanos, Zespri Kiwi Green, Peras, Hacendado Queso Gouda, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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