2023年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1240 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 153.40g.
昼食: Redcon1 Cluster Bomb , Chick-fil-A Spicy Chicken Biscuit. 夕食: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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