2015年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 16日:
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1345 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 193.57g.
朝食: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 昼食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 夕食: General Mills Lucky Charms Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 軽食/その他: McDonald's Hot Fudge Sundae. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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