2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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583 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 79.06g.
朝食: Ananas-Marmelade ( Oktober 2022)🍍, Grafschafter Vollkornsandwich, K Klassic Delikatess Lachsschinken, Simply V Frische Genuss Leicht, Weider Collagen, Normaler Kaffee. 昼食: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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