2023年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1568 kcal
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脂質: 7.99g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 250.00g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. 軽食/その他: Eple First Price 100g, Banan 150g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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