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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1262 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 147.73g.
朝食: Delisse Yaourt Nature, Carrefour Blanc de Dinde, Auchan Biscottes, Jafaden Les Pressés Pamplemousse, Reine Claude. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Nectarines, Haricots Verts, Carrefour Surimi, Danone Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Danone Skyr Nature, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes , Auchan Biscottes, Oeuf, Tradilège Jambon de Paris . もっと...
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2622 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 45 分, 休憩 - 16 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 45 分. もっと...
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