2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
|
3428 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 219.08g | 炭水化物: 545.34g.
朝食: Черноголовка Кола, Семейные Секреты Овощное Рагу, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Салат с Курицей, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|