2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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1317 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 184.22g.
朝食: ВкусВилл Манго, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. 軽食/その他: Банан, Чай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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