2023年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:
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3756 kcal
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脂質: 178.16g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 350.49g.
朝食: Бургер Кинг Креветки в Панировке, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Hochland Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Dolce Vita Rose. 夕食: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, White Phoenix Медовуха Малина-Гранат, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Сормовский Хлеб Кекс Творожный с Изюмом, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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