身心皆要美麗の日記, 2023年 08月 30日

29.1

58 kg これまでの減量分: 10.8 kg. 残り: 5.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 30日:

1484 kcal

脂質: 39.79g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 95.74g. 朝食: 全聯香蕉, 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子薄鹽鮭魚健康餐. 夕食: 便當. 軽食/その他: Häagen-Dazs 哈密瓜冰淇淋, 85度C 中杯熱拿鐵. もっと...

週に6.3 kg減量中

身心皆要美麗の体重の記録