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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1351 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 167.50g.
朝食: Том Арахисовая Паста Кранч, Поджаренный Белый Хлеб, McDonald's Латте Средний. 昼食: Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры Черри, Запеканка из Цветной Капусты. 夕食: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Картошка Вареная. 軽食/その他: Фрукты Слива, Красное Яблоко, Банан. もっと...
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1898 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 26 分, 休憩 - 14 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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