2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1636 kcal 脂質: 53.94g | たんぱく質: 142.79g | 炭水化物: 142.79g.   朝食: Агуша Творог Детский Мультифрукт , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский продукт Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Волжанин Белок Яичный, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Богдаша Сыр Легкий. 昼食: Мясная История Буженина, Кабачки, Грудка карбонад. 夕食: Мясная История Буженина, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Богдаша Сыр Легкий, Верховье Био Творог, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 軽食/その他: Пастила. もっと...
1881 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 52 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   8 分. もっと...
体重に変化ありません

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Елена222333の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。