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Semana 18
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80.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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319 kcal
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脂質: 2.47g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 65.67g.
朝食: Hortifruti Salada de Frutas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 昼食: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface. 軽食/その他: Hortifruti Melancia. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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