2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1709 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 196.05g.
朝食: Las Tres Niñas Chocolatada, Valente Vainillas, Bon o Bon Aguila. 昼食: Cormillot Pastel de Papa. 夕食: La Serenísima Protein Chocolate, Huevo Frito, Palta Hass, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bimbo Pan Tipo Artesano. 軽食/その他: Arcor Almendras con Chocolate con Leche, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Carrefour Pan Mignon. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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