2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 64.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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718 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 60.72g.
朝食: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Cuties Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Bob Evans Tomato Slices, Best Choice Medium Eggs, Boston Lettuce. 昼食: Cucumber, Boston Lettuce, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Harina PAN Arepa. 夕食: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Boston Lettuce, Sausages By Amylu Roasted Garlic & Asiago Chicken Sausages, Bob Evans Tomato Slices, Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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