2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
765 kcal
|
脂質: 26.42g | たんぱく質: 18.71g | 炭水化物: 110.55g.
朝食: Eiaufstrich, Semmel. 昼食: Innocent Energise Smoothie , Chef Select Sushi Box Nishi. 軽食/その他: Blätterteig. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|