2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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730 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 63.88g.
朝食: Baked falafel, Cucumber, Egg. 昼食: Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basma Molokhia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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