2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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2026 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 243.61g.
朝食: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Æg, Heinz Tomato Ketchup, Olivenolie, Egelykke Letmælk, Schulstad Solsikke Rugbrød. 夕食: Guacamole, Taco eller Tostada med Kylling, Ost, Salat, Tomat og Salsa. 軽食/その他: Coop Skumfiduser, Rema 1000 Kakaodrik Pulver, Sukker, Coop Smørbar, Rema 1000 Havregryn, Caffe Latte, Æble, Caffe Latte, Mandler, Dadel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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