2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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731 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 74.63g.
朝食: Orion Чокопай, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Самокат Фрикадельки с Зеленым Булгуром, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . 夕食: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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