2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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199 kcal
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脂質: 1.88g | たんぱく質: 15.81g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Jafaden Les Pressés Pamplemousse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Blanc de Dinde, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pastèque. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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