2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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861 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 41.53g.
朝食: Слобода Масло Подсолнечное, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Белый Хлеб, Яйцо. 昼食: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 夕食: Белый Хлеб, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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