2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1503 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 153.95g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Soy Tofou Soyeux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf. 昼食: Activia Yaourt Nature 0%, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Bonneterre Parmesan, Picard Légumes Pour Wok. 夕食: Activia Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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