owsiane z chia na migdałowym + migdały + borówki + wiórki koko

1308 kcal 脂質: 60.88g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 126.61g.   朝食: Wiórki Kokosowe, Borówka Amerykańska, Rodzynki, Migdały, Vemondo Bio Almond no Sugars, Sante Nasiona Chia , Biedronka Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Lubella Makaron Kokardki, Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki), Winiary Majonez, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 夕食: Vortumnus Sałatka z Zielonych Pomidorów, Nóżka Kurczaka, Rosół, Gotowane Marchewki, Biedronka Makaron Kukurydziany. 軽食/その他: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli). もっと...
2147 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 腹筋 - 10 分, 休憩 - 7 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


madlen.nの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。