2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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523 kcal
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脂質: 22.19g | たんぱく質: 20.79g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Bananas , Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Burgen Mixed Grain Toast. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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