2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1501 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 239.69g.
朝食: Dozza Esfiha de Queijo , Suco de Laranja Natural, Suco de Melancia, Suco de Abacaxi. 昼食: Matte Leão Chá Limão Zero, Ovo Frito. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Sadia Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Maggi Sopão Galinha com Legumes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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