2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1496 kcal
|
脂質: 60.86g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 141.62g.
朝食: U Bio Boisson au Soja Vanille, Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Chocolat Noir 85%, Président Emmental Cœur de Meule. 昼食: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Cornichons, Riz Basmati (Cuit), Lidl Chocolat Noir 85%. 夕食: Les Croisés Bûche Fondante, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%. 軽食/その他: Raisins, Lidl Amandes Décortiquées, Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|