2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1056 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 85.41g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, ShopRite Baby Bella Mushrooms, La Tortilla Factory Hand Made Style White Corn Tortillas, Kroger Grape Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Navels Oranges, Avocado, Egg. 昼食: Simple Truth Organic Baby Spinach, Lemon Herb Couscous Salad, Whole Foods Market Herb Roasted Potatoes, Whole Foods Market Organic Honey Mustard Dressing, Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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