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duda: los que pasáis de vez en cuando un día solo a fruta os ponéis límite?? es que yo me pongo morada ( básicamente paraguayos melón y ciruelas) y tengo miedo que sea peor el remedio que la enfermedad. puedo comer entre 8 10 o 12 piezas. que pensáis?? gracias!
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 15日:
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871 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 161.96g.
朝食: Ciruela, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Krissia Surimi Fresco, Paraguaya, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Melón, Paraguaya. もっと...
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 コメント
Hola Crodri, a ver, yo cuando hago día de fruta. Voy apuntando, para controlar las calorías. Nunca me paso, pero igualmente lo apunto todo. El problema es que ese día no puedo hacer nada de ejercicio exigente, no tengo fuerzas...
2015年 08月 15日 投稿者: COLOMETA68
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Gracias por el tip! Al final subí 400 gr...imagino q xk es un peso muy poco normal para mi y o como muy poco o tiendo a subir con sólo respirar
2015年 08月 16日 投稿者: crodri985
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