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frutas da semana
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1020 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: DIA Bolacha de Maisena , Banana, Café com Açúcar. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Abóbora Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Whey Protein, Psyllium. もっと...
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