2023年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1790 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 88.77g | 炭水化物: 187.52g.
朝食: CU 스팸김치볶음 김밥. 昼食: GS25 한상가득 도시락. 夕食: 닭꼬치. 軽食/その他: 맥심 화이트골드 커피믹스. もっと...
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体重に変化ありません
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