2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1273 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 143.38g.
朝食: Кофе, Молокія Молоко 2,5%, BON NUTTS Арахисовая Паста, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. 夕食: Сильпо Торт Фруктовый. 軽食/その他: Сильпо Фреш Апельсиновый , Кофе Эспрессо, Персик Персик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|