2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1657 kcal
|
脂質: 33.28g | たんぱく質: 108.82g | 炭水化物: 232.32g.
昼食: Materne Aardbeien Confituur, Everyday Pinda's Geroosterd Gezouten, Meergranenbrood. 軽食/その他: Boni Arachide Olie, Butternut Pompoen, Aubergine, Suiker, Alpro Cuisine Soya Light, Rode Uien, Boni Rode Kidneybonen, Boni Tomatenstukjes met Basilicum , Colruyt Filet Américain, Boni Quinoa Natuur. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|